"Para entender melhor como funciona o Reiki, é preciso definir as palavras "Vida" e "Saúde" sem nos limitarmos ao plano físico. A prática do Reiki me ensina que corpo e espírito (espírito no sentido de psique ou alma) são uma unidade e que não podemos providenciar saúde plena e holística se excluirmos uma das partes. Além da ausência de sintomas de doença, saúde plena e holística significa um desejo contínuo e permanente do indivíduo para transformar-se, curar-se, crescer como pessoa e ser humano. De certo modo, é consequência da ampliação constante da consciência. Isto é, saúde não é um estado inalterável e fixo. Toda a natureza em nosso redor mostra mudança, transformação, o ciclo de vida e morte é onipresente. Estagnação, apego a coisas e pessoas significa parar no caminho evolutivo, significa adoecer no primeiro em nível emocional-mental e, posteriormente, em nível físico. Saúde é quando o indivíduo é capaz de responder às exigências da vida, entretando os desafios sem precisar proteger-se de sofrimento, e superá-los. Superar os medos significa ganhar flexibilidade, versatilidade e habilidade para praticar a Arte de Viver."
Trecho retirado do livro "Reiki: O caminho do coração" (Upanishad K. Kessler)
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